Mein Coaching
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Exploration
Module 1-3
- 6 strukturierte 1:1 Sessions à 60 Minuten
- Inhalte der Module 1-3
- Worksheets mit praktischen Übungen
- Whatsapp-Support bei Fragen zwischen den Sessions
Transformation
Module 1-6
- 12 strukturierte 1:1 Sessions à 60 Minuten
- Inhalte der Module 1-6
- Umfangreiches Workbook mit Reflexionsaufgaben und Festigungsübungen
- Whatsapp-Support bei Fragen zwischen den Sessions
Flexible Einzelsessions
- 1:1 Sessions à 60 Minuten
- Individuell buchbar nach Absprache
- Fokus-Thema frei wählbar (z.B. Wertearbeit, Big Five, Glaubenssätze)
Unser gemeinsamer Weg
Bis zu 6 Module – ganz in deinem Tempo
Standortbestimmung
Schritt 1
Wo stehe ich? Was ruft mich? Wir öffnen den Raum für deinen Weg. Du gewinnst Klarheit über deinen Ist-Zustand und deine ersten Herzenswünsche.
Werte & Lebensmotive
Schritt 2
Finde deinen inneren Kompass – was gibt deinem Leben Richtung? Wir erarbeiten deine wichtigsten Werte als Basis für echte Erfüllung.
Big Five for Life formulieren
Schritt 3
Was soll in deinem Lebensmuseum hängen? Deine Herzensziele werden klar. Du entdeckst, was dir wirklich wichtig ist – und warum es zählt.
Glaubenssätze & Blockaden
Schritt 4
Erkenne alte Geschichten – und schreibe neue, die dich stark machen. Wir lösen innere Bremsen und stärken Gedanke, die dich tragen.
Umsetzung & Ressourcen
Schritt 5
Vom Traum ins Tun: Mini-Schritte, Unterstützer:innen und Motivation. Du baust dein Netz und entwickelst konkrete Schritte für deinen Weg.
Integration & Ausblick
Schritt 6
Feiere deinen Weg – und nimm Klarheit, Mut und Freude mit in die Zukunft. Wir sichern deine Erfolge und schauen, wie du dranbleibst.
Der Ablauf deines Coachings
1:1 Sessions
Ein persönliches Coaching, das zu dir passt – mit klarer Struktur, fokussiert und auf den Punkt gebracht.
Workbook
Deine Gedanken finden Raum – mit praktischen Übungen zu jedem Modul.
Homework
Zwischen den Sessions bleibst du dran – mit kleinen, wirkungsvollen Schritten.
Big Five
Inspiriert von den Werken von John Strelecky – Von der Lebensmuseum-Visualisierung bis zur Sinnfrage.
Support
Ich bin an deiner Seite – WhatsApp-Support für Fragen und Impulse zwischendurch.
Deine entfaltete Persönlichkeit erwartet dich!
- Du lernst, dich zu sehen und wertzuschätzen, so wie du wirklich bist
- Du entfaltest deine Stärken und lebst, was wirklich zu dir passt
- Deine Big Five for Life werden sichtbar – Ziele, Prioritäten, nächste Schritte
- Schritt für Schritt – gemeinsam zu deinem besten Ich
- Du findest Ruhe in stürmischen Zeiten und bleibst handlungsfähig
- Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit, statt aus Angst vor Fehlern
