Dein Weg zu mehr Sinn, Klarheit & Lebensfreude

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Lebensbalance

Du funktionierst, aber lebst nicht wirklich? Im Coaching schaffen wir gemeinsam Raum für das, was dir wirklich guttut.

Persönlichkeitsentfaltung

Du spürst: Da steckt noch so viel mehr in mir. Im Coaching darfst du dich neu entdecken – mit Raum für deine Werte & Visionen.

Glaubenssatz Arbeit

„Ich bin nicht gut genug“. Kommt dir das bekannt vor? Im Coaching decken wir diese falschen inneren Stimmen gemeinsam auf.

Ich bin Jenna – Deine treue Begleiterin auf dem Weg dich selbst wiederzufinden

Als zertifizierte Big Five for Life Coachin, ehemalige Lehrerin und Führungskraft verbinde ich fundiertes Wissen mit echter Lebenserfahrung. Ich weiß, was es bedeutet, Herausforderungen zu meistern: Burnout, Krebs, Neubeginn – all das hat mich geprägt und gestärkt. Heute begleite ich Menschen wie dich mit Herz und Klarheit.

Meine Überzeugung: Veränderung ist möglich – immer.

Kommt dir das bekannt vor?

Stress

Du funktionierst nach außen – aber innerlich erschöpft?

Wutausbrüche

Schon wieder zu heftig reagiert – und danach bereut?

Ausweglosigkeit

Alles wirkt festgefahren – egal, was du versuchst?

Überwältigt

So viele Aufgaben – und kein klarer Anfang?

Die Magie des Coachings

Der Weg zum erfüllteren Leben

Hilfe annehmen

Persönlichkeitsentfaltung

Du entfaltest deine Stärken und lebst, was wirklich zu dir passt.

Klarheit & Fokus

Deine Big Five for Life werden sichtbar – Ziele, Prioritäten, nächste Schritte.

Begleitung

Schritt für Schritt – gemeinsam zu deinem besten Ich.

Stärkende Glaubenssätze

Blockierende Muster lösen, innere Stimme stärken.

Alleine weitermachen

Stillstand statt Entwicklung

Die gleichen Muster, die gleichen Probleme – nichts verändert sich wirklich.

Gedankenkarussell

Viel Grübeln, wenig Bewegung – es bleibt beim „Irgendwann“.

Alte Glaubenssätze

„Ich bin nicht gut genug“ & Co. halten dich weiter klein.

Planloses Ausprobieren

Kein klare Richtung, Fortschritte dem Zufall überlassen.

Unser gemeinsamer Weg

Bis zu 6 Module – ganz in deinem Tempo

1. Standort - bestimmung

2. Werte & Lebensmotive

3. Big Five for Live

4. Glaubenssätze & Blockaden

5. Umsetzung & Ressourcen

6. Integration & Ausblick

Unsicher was ein Coaching bewirken kann?

Hier ein paar Beispiele

Verbesserte Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung

„Durch das Coaching lernst du, wie du dich und deine Bedürfnisse besser reflektieren kannst. Selbstreflexion ist essenziell, um deine inneren Stärken und Schwächen besser kennenzulernen und an ihnen zu arbeiten.“

Motivation, innere Stärke & Handlungsfähigkeit

„Coaching hilft dir, dich von hemmenden Glaubenssätzen zu lösen und deine innere Motivation wiederzufinden. So kannst du deine innere mentale Stärke finden, dein Selbstbewusstsein ausbauen und deiner Identität näherkommen.“

Langfristiges Wachstum & Resilienz

„Es geht um dich – um dein persönliches Wachstum und deine innere Resilienz. Wenn du dich stärkst, kannst du dich langfristig und nachhaltig in die Richtung verändern, die du wählst.“

Lebensqualität & Balance

„Coaching kann dir helfen, eine höhere Lebensqualität zu erreichen und zufriedener mit dir selbst und deinem Leben zu sein – ohne dass alles gleich perfekt sein muss! Gestalte dein Leben erfüllter.“

Mehr Eigenverantwortung

„Wenn du dich besser kennst und weißt, was du möchtest, übernimmst du automatisch mehr Verantwortung für dich und dein Handeln. Hast du den Mut, deinen Weg zu gehen, kannst du alle Bereiche deines Lebens zufriedener gestalten.“

Klare Zielsetzung

„Durch Personal Coaching lassen sich deine Ziele und Wünsche besser definieren – und du weißt, in welche Richtung du gehen möchtest!“

Deine entfaltete Persönlichkeit erwartet dich!

  • Du lernst, dich zu sehen und wertzuschätzen, so wie du wirklich bist
  • Du entfaltest deine Stärken und lebst, was wirklich zu dir passt
  • Deine Big Five for Life werden sichtbar – Ziele, Prioritäten, nächste Schritte
  • Schritt für Schritt – gemeinsam zu deinem besten Ich
  • Du findest Ruhe in stürmischen Zeiten und bleibst handlungsfähig
  • Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit, statt aus Angst vor Fehlern

Häufig gestellte Fragen

Was sind die Big Five for Life?

Big Five for Life ist ein Coaching- und Lebenskonzept vom Bestsellerautor John Strelecky, das Menschen hilft, ihr Leben bewusst nach ihren fünf wichtigsten Lebenszielen auszurichten. Es verbindet diese Ziele mit dem persönlichen Zweck der Existenz, um Klarheit, Motivation und Erfüllung zu schaffen. Ziel ist es, Entscheidungen und Alltagshandlungen konsequent an dem auszurichten, was einem wirklich wichtig ist.

Das Lebensmuseum

Was soll in deinem Lebensmuseum stehen? Eine der wichtigen Fragen, mit denen wir uns im Coaching befassen werden. Es geht dabei darum, welche Erinnerungen du erschaffen möchtest und wie du deine Lebenszeit verbringen willst.

Geschmäcker sind verschieden...

Wenn du eine Idee hast, heißt das nicht, dass es sofort die wichtigste Idee für dein weiteres Leben ist, vielmehr geht es darum, auszutesten, was dir Erfüllung bringt – oder was dich nur einen Schritt näher an deine Big Five bringt. Im Rahmen des Coachings wirst du Zeit haben, deine Ideen auszuprobieren.

Disclaimer zur Nutzung der Bezeichnung „zertifizierte Big Five for Life Coachin“:

Die Bezeichnung „zertifizierte Big Five for Life Coachin“ auf dieser Website weist darauf hin, dass ich erfolgreich eine entsprechende Coaching-Fortbildung der Greator GmbH für die Methode „Big Five for Life“ absolviert und hierfür ein Zertifikat erhalten habe.

 

Bitte beachten Sie: „Big Five for Life“ ist eine international registrierte Wortmarke von John Strelecky, 13506 Summerport Village PKWY, Suite 155, Windermere FL 34786, USA. Die Nutzung des Begriffs auf dieser Website erfolgt ausschließlich zur sachlichen Beschreibung meiner Fortbildungsqualifikation und stellt keine geschäftliche Verbindung zu John Strelecky oder seiner Organisation dar. Es besteht kein Lizenzverhältnis oder anderweitige Partnerschaft.